All posts tagged "leafy vegetables"

ఆకుకూరలతో ఆరోగ్యం భద్రం..!

‘ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి’.. ఇది చిన్నప్పటి నుంచి మనం వినే మాటే.. ఇతరులకు ఆరోగ్యపరమైన సలహాలిచ్చే సమయంలోనూ ‘ఆకుకూరలు బాగా తినండి’ అని చెబుతుంటాం. కానీ మన విషయంలో...