All posts tagged "health tips"

• 

  2.4K

  Health & Fitness

  ఆకుకూరలతో ఆరోగ్యం భద్రం..!

  ‘ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి’.. ఇది చిన్నప్పటి నుంచి మనం వినే మాటే.. ఇతరులకు ఆరోగ్యపరమైన సలహాలిచ్చే సమయంలోనూ ‘ఆకుకూరలు బాగా తినండి’ అని చెబుతుంటాం. కానీ మన విషయంలో...

• 

  2.4K

  Movie News

  పైల్స్(మొలలు)తో బాధపడుతున్నారా?

  బాగా కోపం తెచ్చుకునే వారిని చూసి సాధారణంగా అడిగే ప్రశ్న ఏంటీ నీకు పైల్స్ ఉన్నాయా అంటాం! పైల్స్ అనగానే గుర్తొచ్చేది బాత్రూము, అక్కడ పదే బాధలు.అవును ఇది నిజమే....

• 

  653

  Health & Fitness

  ఉల్లిపాయను ఉడకబెట్టి తింటే ఎంత మంచిదో…..

  ఉల్లిపాయి గురించి అందరికి తెలిసిన విషయమే. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని సామెత మనకు తెలిసిందే. పేదవాడి కూర ఉల్లిచారు. దీనినే పచ్చిపులుసు అని కూడా అంటారు....

• 

  2.0K

  Health & Fitness

  సర్వరోగాలకు దీన్ని మించింది లేదు..

  ఆరోగ్యానికి తేనె: ఈ భూప్రపంచంలో పాడవని పదార్దం ఏదైనా వున్నదా? అని ప్రశ్నించుకుంటే అది తేనె మాత్రమే. చాలాకాలం వాడకపొతే చిన్న చిన్న స్పటికాల్లాగ కనబడుతయి. ఆసీసాను వేడినీళ్ళలో వుంచితే...

• 

  2.2K

  Health & Fitness

  మద్యం తాగితే షుగర్ రాదట..

  దేశంలోని అన్ని రాష్ట్రాలకు మద్యం ద్వారానే ఆదాయం వస్తోంది. తెలుగు రాష్ట్రాలకైతే ప్రధాన ఆదాయ వనరు మద్యమే.. పొద్దున, రాత్రి అనే తేడా లేకుండా మద్యం ఏరులై పారుతూనే ఉంది....

• 

  1.4K

  Health & Fitness

  పరగడుపునే నిమ్మరసం తీసుకుంటే….??

  చాలా మంది ఉద‌యాన్నే వేడి వేడిగా కాఫీ లేదా టీ తాగి రోజు మొద‌లు పెడ‌తారు. దీంతో నిద్ర మ‌త్తు వ‌దిలి యాక్టివ్‌గా ఉండ‌వ‌చ్చ‌ని వారి భావ‌న‌. అయితే ఆరోగ్య‌ప‌రంగా...

• 

  2.3K

  Health & Fitness

  ఇది తింటే దెబ్బకు షుగర్ కంట్రోల్..

  అవును ఒకే ఒక ఉల్లిపాయతో షుగర్ పని పట్టొచ్చు. ఇది సంప్రదాయక ఆయుర్వేద వైద్యం చెబుతోంది. ఇటీవలి కాలంలో ఇబ్బడి ముబ్బడిగా పెరిగిపోతున్న షుగర్ వ్యాధికి చక్కటి పరిష్కారాలు చూపిస్తోంది....

• 

  2.7K

  Health & Fitness

  శరీరాన్ని మైదా పిండి క్రమంగా చంపేస్తుందని తెలుసా..?

  మనం బయట తినే చపాతి, దోశ, పరోట, రోటి, తండూరీ.. ఇలా అన్నింటిలోనూ ఎక్కువగా ఉండే పిండి పదార్థం ఏదైనా ఉందంటే అది మైదానే.. మైదా వాడితే పదార్థాలు చూడడానికి...

• 

  2.5K

  Health & Fitness

  ఉదయం టిఫిన్ మంచిదేనా.?

  అంతా రసాయన మందుల వాడకాలు పెరిగిపోయాయి. ఇప్పుడిప్పుడే జనంలో ఔషధాలు, హోమియోపతి,అల్లోపతి లాంటి ప్రకృతిసిద్ధ వైద్యం గురించి అవగాహన పెరుగుతోంది. పతంజలి లాంటి నేచురల్ ఉత్పత్తులకు డిమాండ్ పెరుగుతోంది. భారతీయులు...

• 

  2.7K

  Health & Fitness

  తులసితో ఎన్నో ఉపయోగాలు..

  తులసి ఆకుల రసం ఆయుర్వేదంలోనూ, ఇంటి వైద్యం చిట్కాలలోనూ విస్తృతంగా వాడుతారు. జలుబు, తలనొప్పి, పొట్టకు సంబంధించిన వ్యాధులు, వాపులు, గుండె జబ్బులు, విషాహారాలు, మలేరియా వంటి చాలా రకాల...

• 

  2.2K

  Health & Fitness

  ఇలాచేస్తే కడుపులో గ్యాస్టిక్ సమస్యలు సులువుగా తగ్గిపోతాయి!!

  సకాలంలో తినకపోవడం, అస్తవ్యస్థమైన జీవన విధానంతో ఇప్పుడు అందరికీ గ్యాస్టిక్ సమస్యలు కామన్ అయిపోయాయి. ప్రారంభంలోనే గ్యాస్టిక్ సమస్యలను నివారించుకోకుంటే.. తీవ్రమైన కడుపులో మంటలు, అల్సర్లు, పేగుపూత వంటి ప్రమాదకరమైన...

• 

  2.9K

  Health & Fitness

  వంట నూనెలన్నీ విషమే.. ఇవి వాడండి..

  జీవితాంతం వాతాన్ని క్రమంలో ఉంచాలంటే మీరు శుద్ధమైన వంట నూనెలను వాడవలెను. శుద్ధమైన నూనె అంటే నాన్ రిఫైండ్ నూనే ( Non Refined Oil ) . నూనెలో...

• 

  1.8K

  Health & Fitness

  అన్ని రోగాలకు దీన్ని మించింది లేదు..

  నిమ్మ‌ర‌సం వ‌ల్ల మ‌నకు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ వైర‌ల్ గుణాలు ఉండ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీర రోగ...

• 

  4.0K

  Health & Fitness

  మైగ్రేన్ తలనొప్పి లక్షణాలు, నివారణ

  రక్తనాళాలు, నరాలు మెదడుకు చెందిన సెరటోటిన్, నార్ ఎడ్రినలిన్ వంటి జీవరసాయన పదార్థాల్లో చోటుచేసుకునే మార్పువల్ల వస్తుంది. ఇందులో క్లాసిక్ మైగ్రెయిన్, కామన్ మైగ్రెయిన్ అని రెండు రకాలున్నాయి. ఏడాదికి...

• 

  2.1K

  Health & Fitness

  జ్వరబాధితులకో పొట్లకాయ!

  విటమిన్‌-ఎ, బి, సిలతోబాటు మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్‌… వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్న పొట్లకాయ ఎముక ఆరోగ్యానికీ దంత సంరక్షణకీ ఎంతో మంచిదన్నది తెలిసిందే. అంతేకాదు, పొట్లకాయ అనేక వ్యాధుల...

• 

  1.8K

  Health & Fitness

  నవ్వడం వల్ల ఉపయోగాలెన్నో…

        ‘నవ్వటం ఒక యోగం… నవ్వించటం ఒక భోగం… నవ్వలేక పోవటం ఒక రోగం…’ అని నానుడి. నిజంగా చెప్పాలంటే ఎదుటి వారిలో మనకు నచ్చేది వారి...

• 

  3.0K

  Health & Fitness

  మైదాపిండి వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే దుష్ప్రభావాలు ..

  గోధుమల నుండి గోధుమ పిండి, జొన్నల నుండి జొన్న పిండి, రాగుల నుండి రాగిపిండి వస్తుంది. కానీ మైదా పిండి వేటి నుండి వస్తుంది……..? ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా.. మిల్లులో బాగా...

• 

  2.0K

  Health & Fitness

  బెండకాయ సర్వరోగ నివారణి

    బెండకాయతో జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుందని వినేవుంటాం. అయితే బెండకాయను రోజు వారీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా ఆస్తమా, కొలెస్ట్రాల్, క్యాన్సర్, మధుమేహం, ఉదర సంబంధిత వ్యాధులు, కంటి సమస్యలను నివారిస్తుందని,...