AP News Online

కిడ్నీ సమస్యల కి ఈ పండు దివ్యౌషధం..

నల్లనేరేడు పండును ఔషధ ఫలంగా పిలుస్తారు. ఈ పండు ఇటు వేసవి ముగింపు.. అటు వానాకాలం ఆరంభానికి మధ్య మే, జూన్ మాసంలో విరివిగా లభిస్తాయి. వేసవిలో మనకెంతో ఉపయోపడే...

ఎసీడీటీ మాత్రలతో ప్రాణాలకే ప్రమాదం..

జిహ్వచాపల్యం.. మనిషిని దేన్నైనా తినేలా చేస్తుంది. ఈ మధ్య టీవీల్లో, పేపర్లలో వస్తున్న విభిన్న రుచుల వంటకాలతో జనాల అభిరుచి కూడా మారింది. ఇంట్లో తిండి తగ్గించేసి బయట తిండి...

కిడ్నీలో రాళ్ళు ఏర్పడకుండా జాగ్రత్తలు

మన శరీరంలో గుండె తర్వాత అత్యంత ప్రధానమైనవి కిడ్నీలు. కిడ్నీ(మూత్ర పిండాలు) తమ విధులను సక్రమంగా నిర్వహించక పోతే, ప్రాణాపాయ స్థితిని ఎదుర్కొ నాల్సి వస్తుంది. శరీరంలో అధికంగా ఉన్న...

విరహ వేదన వెనుక కారణమిదీ..

ఆషాఢం.. కొత్తగా పెళ్లైన జంటను ఈ నెల పాటు దూరం పెడతారు.. కారణం ఏంటయ్యా అంటే.. అత్త మొఖం కోడలు చూడకూడదట.. చూస్తే ఆమె ప్రాణాలకే ప్రమాదం అట.. ఈ...

మీపొట్టను కడిగేసుకోవాలనుకుంటున్నారా ..?

మీపొట్టను మీరే కడిగేసుకోవాలనుకుంటున్నారా అయితే ఇంకెందుకు ఆలస్యం.వెల్లుల్లి తేన కలిపిన మిశ్రమాన్ని రోజూ పరగడుపున తీసుకోండి. అలా తీసుకోవటం వల్ల ఏంటా ప్రయోజనాలు అనుకుంటున్నారా .అయితే మీకోసం.. 1.శ‌రీరంలో వ్యాధి...

గుండెపోటుకు చేపతో చెక్!

ప్రస్తుత లైఫ్ స్టైల్ వల్ల చిన్న వయసులోనే గుండెపోటుకు బలవుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతున్నది. దీనికి పరిష్కారం ఆహార అలవాట్లు మార్చుకోవడమే.. గుండెపోటు నుంచి తప్పించుకోవాలంటే చేపలు తినాలంటున్నారు...

గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ తో ఎన్నో లాభాలు

గోధుమ గడ్డి. నేటి తరుణంలో ఎక్కువ మంది నోట వినిపిస్తున్న మాట ఇది. దీంతో అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చాలా మంది దీన్ని వాడడం మొదలు పెడుతున్నారు. అయితే గోధుమ...

ఎలర్జీల నుంచి రక్షణ పొందండి..

మన చుట్టూ ఎన్నోరకాల సూక్ష్మజీవులున్నాయి. ఈ సూక్ష్మ పదార్ధాలు , రసాయనాలు , పుప్పొడిరేణువులు , ధూళి, దుమ్ము వంటివి గాలి , నీరు , బట్టలు , ఆహారపదార్ధములు...

కొబ్బరినూనెతో గుండెపోటు, పక్షవాతం..

కొబ్బరి నూనెను తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అయితే జుట్టుకే రాసుకుంటాం. కానీ కొందరు వంటల్లో కూడా వాడతారు.. కేరళలో ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అయ్యి కొబ్బరినూనెతో అక్కడి వారు వంటలు చేసుకొని తింటారు....

లివర్ శుభ్రం అవ్వాలంటే.. ఈ ఆహారం తినాలి..!

అతిగా ఆహారం తినడం, జంక్ ఫుడ్, వేపుళ్లు తీసుకోవడం, ఒత్తిడి, ఆందోళన, కాలుష్యం, పనిభారం, పొగతాగడం, మద్యం సేవించడం… వంటి అనేక రకాల కారణాల వల్ల మన లివర్ చెడిపోతుంటుంది....

మ‌ధుమేహం, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు, ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల‌కు ల‌వంగాల‌తో చెక్‌..!

ల‌వంగాలు… మ‌నం వీటిని వంట‌ల్లో ఎక్కువగా ఉప‌యోగిస్తాం. వీటి వ‌ల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. అవి చాలా ఘాటుగా కూడా ఉంటాయి. అయితే కేవ‌లం వంటలే కాదు,...

ఆడవాళ్లు ఆరోగ్యానికి హానికరమా కాదా.?

పెళ్లంటే నూరేళ్ల మంట కాదు.. పంటే.. అప్పటివరకు బ్యాచ్ లర్ గా ఇష్టమైన జీవితం గడిపిన వారు పెళ్లి కాగానే బందీ అయిపోయినట్టు ఫీలవుతారు.. పెళ్లి చేసుకుంటే రాత్రి ఠంచనుగా...

రోజూ గ్లాస్ మద్యంతో మంచా.?

‘రోజూ 90 ఎంఎల్ అంటే ఒక గ్లాస్ మద్యం తాగితే చాలా మంచిదని డాక్టర్లు చెప్పారు’ ఈ డైలాగును మనం చాలా చోట్ల వింటాం.. మద్యం ప్రియులు ఇలా మితంగా...

ఆకలికి ఇది భేష్‌..!

జీలకర్ర ప్రధానాహారంగా కాకపోయినా… ఆహారానికి మంచి రుచి, సువాసన (ఫ్లేవర్‌) రావడానికి ఉపయోగపడే దినుసు. దీనిలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నెన్నో. వాటిలో కొన్ని… తాలింపులో జీలకర్ర పడగానే ఒక...

అస‌లు నీటికి ఉన్న రుచి మ‌న‌కు ఎలా తెలుస్తుందో తెలుసా?

మానవ శరీరంలోని ప్రతీ అవయవం దేనిపని అది చేస్తుంది.. ఒక్కో దానికి ఒక్కో సామర్థ్యం ఉంటుంది. అందుకే ప్రపంచంలోనే మనిషిలాంటి అత్యాధునిక యంత్రం మరోటి లేదని ఎంతో మంతి శాస్త్రవేత్తలు...

నిద్రపట్టడానికి ఓ చక్కటి ఇంటి చిట్కా..

ఉద్యోగాలు మారిపోయాయి. నైట్ డ్యూటీలు వచ్చేశాయి. రాత్రి నిద్రలు కరువయ్యాయి. ఎన్నో టెన్షన్లు మనిషికి నిద్రలేకుండా చేస్తున్నాయి. బెడ్ పై వాలినా కూడా నిద్ర పట్టడం లేదు. ఈ కాలంలో...

వచ్చేది వానాకాలం.. రోగాలు రాకుండా ఇవి తినండి.?

ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఏ పని అయినా చేయగలం.. వచ్చేది వానాకాలం.. కలుషిత నీరు, దోమలు, ఈగలు వృద్ధి చెంది రోగాలు వేగంగా వ్యాపిస్తాయి. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులకు ఈ కాలంలో...

మొల‌కెత్తిన గింజ‌ల వల్ల ఎంతో ఉపయోగం

కిక్ బాక్సర్స్, మల్ల యోధులు, యుద్ధ విద్యల్లో తర్ఫీదు పొందేవారు ఎక్కువగా తినే పదార్థం ‘మొలకెత్తిన గింజలు..’ తృణధాన్యాలను నానబెట్టి అవి మొలకలు వచ్చే వరకు నీటిలో తడిపి నానబెడతారు....